Yin und Yang

wenn der eigentliche Lehrer ausfällt und eine Vertretung unterrichtet. Gestern habe ich drei Stunden bei K. gelernt. Sie hat natürlich die selben Lehrer wie unser Lehrer, aber ihre Persönlichkeit ist anders. Sie erklärt sehr viel mehr, auch während der Übung sagt sie mal etwas, um vor allem den Anfängern, die beim Qi Gong- und Idogo-Kurs dabei waren, die Bewegungen und das innere Geschehen zu erklären, hat einmal eine Übung, bei der man den Kopf nach unten hängen lässt, vorgemacht, sodass jeder wusste, was er zu tun hatte. anders als B., der auch mal gar nichts sagt, sondern meint, es wäre auch spannend, dass die Anfänger selber mal gucken, was bei ihnen passiert. Ich tendiere bei Anfängern auch eher zum mal was erklären zwischendurch. Keine Theorie, sondern die Übungen selber.

K. ist auch viel wärmer und zugewandter. Nicht dass unser Shifu kalt wäre, aber er ist doch etwas distanzierter, wenn auch sehr herzlich.

So hat jeder seinen Taiji-Stil und auch seinen Unterrichtsstil.

Bei der dritten Stunde, in der einige Anfänger die Langform lernen (gerade im Anfang des ersten Teils sind), ist mir auch die grobe Unbeholfenheit einiger Männer aufgefallen, die mit Sicherheit allerhöchstens seit einem halben Jahr Qi Gong machen. Mein Gottchen: So sah ich auch mal aus? Keine Spur von irgendeinem Fließen. Keinen Schimmer von entspannter Bewegung. K. hat sie alle gelobt, immer positiv verstärkt.

Und Selbstverteidigung: Da muss ich noch viel, viel lernen. Da fang' ich sofort an, mich wieder anzuspannen in den Armen, wenn ich das Loi mache. Bei Pushen nicht, da konzentriere ich mich ganz auf's Loslassen, aber sobald es anwendungsbezogen wird, geht's schief.

Also: üben, üben, üben.